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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐗🦘,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦄🐮。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐴。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐪,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦘。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐢🐾🐰,联赛期间一天一练的情况下🐅🦓🐻,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦘。有外教开始把训练提前到上午🦎🐃,他给出的理由是🐫🐻🦒,上午训练🐁,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐼,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐷。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐆,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐄🦔。每星期球队的所有训练🦛,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐎🐾。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐄🐹,可以有一个完整的下午和晚上🐔,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐑🐪。说到底🐇🐹🦄,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐔,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐾🐊,当然会更加挑战你的人性🐨。自律🦙,从来都不是一件容易事🐴🐨。
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评论
  • 习惯成瘾成癖 2024-08-30
    界面美观大方🦄🦒,用着很方便,需要的可以点击进行下载🐇🦘。
  • 雷霆女神 2024-08-30
    用过那么多的软件🐘,只有这个最好用了🐼🦏。
  • 你陪着我累吗 2024-08-30
    推荐给经常要处理图片的朋友们🐷,一款很好的软件🐷。
  • 莫忘初心 2024-08-30
    Free Ringtone Maker是一款免费的Windows铃声制作软件
  • 一切为你 2024-08-30
    聊天信息及文件自动同步到云端,随时随地自由掌控。
  • 时光乱了年华 2024-08-30
    用它可以清理Windows外壳非法的设置
  • 懒得动心 2024-08-30
    可以将数据传输至您的全新 iPhone 11上🐨,更新很快🐫🐹,很nice🦡。
  • Sun暖夏少年 2024-08-30
    还不错🐈,功能很齐全🐁,收了🐐🐅。
  • 王者绝非偶然 2024-08-30
    超级喜欢!!!!上大学就在用wps了🦓,无论是手机🦄,平板还是电脑都可以同步🐒。
  • 称霸酷比 2024-08-30
    超多精品游戏,还能了解游戏最新动态,很不错🐷🦎,会一直支持🐷🐀。